メンタル回復_001
メンタル回復_002
メンタル回復_003


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SNSで発信していると、10回の褒め言葉も1回の悪口に負けることがあります。

そんな時は、自分なりの“メンタル回復アイテム”をもっておくと、心を守れます。
それを具体的にお話した記事をnoteで公開しています!





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『一人反省会をして、いつも落ち込む人へ』