アニワル「アカウント」



仕事で否定されたり、理不尽な事を言われて傷つかないようにするための対処法。

仕事の環境を変えられない時は、“人格”を切り替える。

“自分”を演じることで、否定されても、「そのキャラクターが否定されただけ」と思える。



●本が発売しました！
『一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ』


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