2025年もありがとうございました! 2025年12月30日 20:11 ちょっと早いけど、2025年最後の挨拶!「好きなことで生きていく」というのは難しいと言われるけど…ぼくにそれができているのは、応援してくださる方のおかげです!今年も様々な目標を達成し、毎日楽しく創作活動ができました!本当にありがとうございました!! ...
寝れない時は… 2025年10月04日 18:45 個人的に効果があった最近の気づき。寝つきが悪いタイプなので、これをするようになって良くなってきた気がする。(今のところ)起きてる時も、焦りや不安がある時は呼吸が浅く早いので、呼吸から整えるのも重要だなと。 ...