結果が出ない時の“心の持ち方”が重要で、「腐って諦めるか」「諦めずに“希望”を見出すか」で、その後が変わってくると思っています。人生は結果が出ない時の方が多いので、その期間の行動が、人生にも大きな影響を与えるんです。ぼくはそう信じて粘ります。●本が発売し ...

人間関係のトラブルや仕事での失敗など、人生がうまくいかない時に、妬んだり嫉妬をしがち。今まで祝福できていたことにも負の感情が出てしまった時は、自分を見つめ直す機会にしている。●本が発売しました！『一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ』 ...

“今”に集中できるなら筋トレじゃなくても何でもいいけど、筋トレのメリットってデカいんだよね。強気になれるし筋肉も付くしで、一石二鳥。●本が発売しました！『一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ』 ...